Kreativer Raum für Heilung
Bei Art n Therapy findest du kreative Begleitung für jede Lebenslage ob im Einzelsetting, in Gruppen oder durch Workshops. Ich arbeite mit Malerei, Ton, Collage, Naturmaterialien, Musik und Achtsamkeit, um emotionale Prozesse sichtbar zu machen. In meinen Kursen geht es um Selbstliebe, Loslassen, neue Wege und das innere Kind. Ob Kind, Erwachsene:r oder Senior:in jeder Mensch kann hier seine kreative Seite (wieder) entdecken. Auch für Schulen, Einrichtungen oder Unternehmen biete ich kreative Impulse an. Jeder Kurs wird individuell gestaltet – mit Herz, Erfahrung und viel Raum für Entwicklung.
Ein kreativer Moment, der tief berührt und bleibt
Stell dir vor, wie berührend es ist, wenn jemand in einem geschützten Raum durch Farben, Formen und kreative Materialien plötzlich Zugang zu sich selbst findet. Ein stiller, kraftvoller Moment der Selbsterkenntnis – oft jenseits der Worte. Genau das erleben Menschen in meinen Sitzungen. Ein Augenblick, der lange nachwirkt und echte Veränderung möglich macht.
Heilung mit kreativer Kraft
Wir schaffen Raum für kreative Entfaltung bei:
• Einzelsitzungen für Kinder, Jugendliche & Erwachsene
• Workshops zur Selbstliebe, Loslassen & Neubeginn
• Kunstangebote für Schulen & soziale Einrichtungen
• Kreative Begleitung bei Lebenskrisen & Umbrüchen
• Gruppenangebote für Teams, Geburtstage & JGAs
• Angebote für Menschen mit Demenz oder Sprachbarrieren
• Sanfte Impulse zur Achtsamkeit, Entspannung & Selbstausdruck
Was dich erwartet
Jede Sitzung beinhaltet kreative Möglichkeiten für:
• Neuanfänge & persönliche Meilensteine
• Rückkehr ins Gleichgewicht nach Krisen
• Ressourcenarbeit & Selbststärkung
• Impulse für Schulklassen & Einrichtungen
• Kreative Gruppenangebote für Teams & Events
• Kunst im Unternehmenskontext
(Workshops, Impulstage, Entspannung)
Kein Druck. Kein Muss. Nur echte Entfaltung – ganz in deinem Tempo.
Lass uns aus deinem nächsten Schritt einen heilsamen, kreativen Moment machen, der lange nachwirkt.
Art n Therapy – Ausdruck mit Herz, Ruhe und innerer Kraft.
Methoden & Materialien
Ablauf einer Sitzung
- Ankommen & Gespräch Kurzer Check-in, ggf. Benennung des Themas
- Materialauswahl & kreatives Arbeiten Selbstständig oder angeleitet
- Reflexion Achtsames Gespräch über das Erlebte und das Werk
- Abschluss Ggf. kurze Meditation oder körperliche Übung zur Integration
Wirkung & Zielsetzung
- Emotionale Entlastung und Stabilisierung
- Verbesserung der Selbstwahrnehmung
- Förderung von Resilienz, Ausdrucksvermögen und Kreativität
- Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit
Besonderheiten
- Keine Vorkenntnisse nötig
- Kunstwerke werden nicht bewertet, sondern wertfrei betrachtet
- Arbeit mit Ressourcen statt Pathologisierung
- Auch für Menschen mit Sprachbarrieren geeignet
Mögliche Zusatzangebote
- Tagesworkshops & Wochenendseminare
- Schnupperkurse zum Kennenlernen
- Begleitangebote in Schulen, Einrichtungen oder Unternehmen
- Themenschwerpunkte wie „Selbstliebe“ oder „Abschied”
Zielgruppen
Kinder und Jugendliche mit
- emotionalen oder sozialen Auffälligkeiten
- ADHS, Autismus, motorischen Störungen
- Trennungserfahrungen oder Trauma
Erwachsene, die
- unter Stress, Burnout, Angst oder Depression leiden
- sich selbst besser kennenlernen wollen
- ihre kreative Seite (wieder) entdecken möchten
Gruppenangebote für
- Teams im sozialen oder kreativen Bereich
- Workshops / JGAs / Geburtstage für Kreative Köpfe
- Senior:innen oder Menschen mit Demenz
- (bitte Barrierefreiheit erfragen)
